A areia fina da praia entre os dedos dos pés, o beijo do sol nos ombros, o som das ondas batendo na praia e mergulhando nas águas cristalinas…

A praia é facilmente um dos lugares mais relaxantes, emocionantes e divertidos do mundo. Alguém realmente precisa ser convencido de fazer uma viagem à praia?

Ir à praia com seus amigos, em casal ou sozinho, é diferente de ir à praia em família, com todas as crianças.

A logística simplesmente não é a mesma. Enquanto a maioria dos pais deseja construir castelos de areia e criar memórias com os filhos durante as férias de verão, a realidade é que é preciso mais trabalho e planejamento para levar a família de férias para a praia.

Porém, os benefícios superam os problemas!

Há muitas outras razões pelas quais as famílias precisam ir à praia. Desde a criação de boas lembranças até os muitos benefícios à saúde dos quais você talvez não saiba.

A praia e as crianças são uma ótima combinação, portanto, nas suas próximas férias em família, descubra o porquê da praia ser um ótimo destino.em sua próxima viagem de verão,

Deixe isso servir como um guia introdutório para esse objetivo.

1 – A praia faz bem para saúde

A praia não é apenas diversão ao sol.

Os benefícios de ir à praia para a saúde valem todo o planejamento e viagem. Ambientes naturais como a praia têm benefícios restauradores que melhoram a saúde e o bem-estar geral de uma pessoa.

Se o seu filho tiver feridas ou cortes, a água salgada pode ajudar na cicatrização, enquanto os minerais ajudam a combater infecções.

Um nariz entupido, uma das coisas que mais irritam as crianças, pode ser aliviado pela natação, que remove o muco extra do nariz e limpa as vias nasais.

E, claro, há a vitamina D ou a vitamina do sol que ajuda a fortalecer os ossos e melhorar a saúde cardiovascular, além de ativar a sensação de bem estar.

A praia oferece as melhores vitaminas e suplementos de saúde que você pode proporcionar para você e sua família.

2- Férias da tecnologia

Se seus filhos estão na frente da tela dos smartphones todos os dias, mais motivos existem para passar as férias em família na praia.

Celulares, laptops e todos os tipos de dispositivos eletrônicos têm uma aversão natural à praia.

Por serem aparelhos sensíveis à maresia, areia e a água, você força a deixá-los no quarto do hotel e incentiva a se concentrar nas belezas naturais.

Quando você se desconecta, as horas são melhores aproveitadas, as atividades passam a ser mais prazerosas e você passa a descobrir outras atividades igualmente relaxantes e que proporcione um contato direto com a natureza.

3 – Saia da rotina

Viajar com a família é investir em relacionamentos saudáveis. Um artigo do jornal O Estadão revelou um estudo que mostra como a viagem fortalece o vínculo entre pai e filho.

Revelou também que dois terços das conversas que os pais estão tendo com os filhos são sobre rotinas – escola, lição de casa, arrumar a sala e outras tarefas cotidianas.

Infelizmente, apenas 25% das crianças dizem que conversam com os pais mais de uma vez por semana sobre algo importante para eles.

65% dos pais admitem que só brincam ocasionalmente com os filhos, enquanto um em cada seis pais diz que não sabe brincar com os filhos.

Mesmo em férias, foi constatado que a rotina pouco muda e para distrair as crianças e estimulá-las, os destinos escolhidos geralmente são os que já fazem parte da rotina deles, como shoppings e parques da cidade.

Ir à praia com a família proporciona uma ligação maior e estreita relacionamentos.

4- A praia incentiva a imaginação

Férias na praia podem ajudar a promover o desenvolvimento do cérebro, sabia?

O sistema límbico do cérebro, que é responsável pelas brincadeiras, não é estimulado em casa.

Mas, ao ar livre, apenas enterrar os pés do seu filho na areia ativa o sistema das brincadeiras.

E, quando uma criança é exposta a um cenário diferente, o cérebro busca e explora o novo.

Essas coisas melhoram as habilidades cognitivas, motoras e sociais de uma criança. Eles aprimoram a criatividade e alimentam a imaginação.

5 – A praia é um lugar que promove felicidade

A ciência tem uma explicação para o fato da praia deixar as pessoas mais felizes.

O som das ondas altera os padrões de ondas do seu cérebro, fazendo você se sentir mais relaxado, calmo e, portanto, feliz.

O magnésio na água também ajuda a acalmar os nervos e melhora o humor. Viver perto da praia é uma maneira natural de melhorar o bem-estar geral.

Então, se você quer que seus filhos estejam menos irritados, leve-os para a praia.

Ficar longe do trabalho e de todo o estresse pode ajudar os pais a se concentrarem em garantir que seus filhos também tenham os melhores momentos.

A praia é o playground da natureza, onde as crianças podem correr, nadar, conhecer outras crianças e se divertir. É um lugar onde as crianças podem ser crianças.